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Les formations essentielles pour devenir coach sportif

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Pour ceux à la quête de leur bien-être ou tout simplement d’une bonne condition physique, un coach sportif est la condition idoine. D’ailleurs si vous-même vous aimez le sport et le fitness, il se peut que vous y trouviez votre voie. Effectivement, depuis quelque temps maintenant, la remise en forme est un secteur qui marche. Avec l’explosion d’une société de consommation comme celui de l’Hexagone, les gens qui veulent perdre du poids ou affiner leurs silhouettes sont de plus en plus nombreux. Explications.

Quel est le rôle du coach sportif ?

Attention, il faut faire la différence entre coach sportif et coach fitness. Ce sont deux expressions qui ne désignent pas vraiment la même chose. Le coach sportif s’inscrit dans deux activités différentes. Tout d’abord, c’est celui qui aide les athlètes de haut niveau en vue d’une compétition.

Mais c’est également celui qui conseille les personnes lambda en matière de remise en forme. Un coach fitness quant à lui se spécialise uniquement dans la remise en forme. Un coach sportif propose alors à ses clients :

  • Des programmes sur mesure pour perdre du poids, ou bien tout le contraire, pour gagner en volume et en masse musculaire. C’est également son rôle de proposer des activités qui visent à affiner une silhouette, améliorer leurs bien-être,
  • Il conçoit et propose également des exercices réguliers ainsi que des entrainements réguliers,
  • Il exerce dans un centre de remise en forme, un club de sport ou dans des salles de sports privé

Quelle est la formation nécessaire pour devenir coach sportif ?

Si vous pensez que c’est votre vocation, vous avez le choix entre trois formations. Pour devenir coach sportif, vous devez avoir :

Le Brevet Professionnel de la jeunesse, éducation populaire et du sport, spécialité activités gymniques, de la forme et de la force : BP JEPS AGFF Mention D. Si vous le souhaitez, vous pouvez l’obtenir sans avoir le Bac.

Le CQP ou Certificat de Qualification Professionnelle, ALS (Animateur de Loisir Sportif) avec l’option AGEE

Enfin, la dernière option, une Licence professionnelle Métiers de la forme ou encore un Master en sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS). C’est une formation que vous pouvez suivre à la fac depuis une licence.

Quelles sont les qualités requises pour être un bon coach sportif ?

Un coach sportif travaille avec des profils de personnes très différents. Il sera amené à coacher des personnes âgées, des jeunes adultes et même des enfants. Ainsi, il doit être à l’aise avec son environnement. Il doit savoir se montrer empathique avec ses clients, mais doit aussi faire preuve de qualités pédagogiques certaines.

Ses cours doivent être adaptés à son public. Il doit aussi être en mesure de suivre individuellement son audience. Effectivement, il doit être capable d’évaluer les points forts et les faiblesses de chacun. Il saura par la suite adopter le bon comportement pour les aider et les encourager durant tout le programme de remise en forme

Un coach sportif doit avoir une hygiène de vie irréprochable et une très bonne condition physique. C’est important, c’est lui le reflet des personnes qu’il entraine.